as medidas

o bikefit caseiro....http://btt.do.sapo.pt/ajustar.htm

Trilhos e courelas 2015

Hoje pelo segundo ano consecutivo participamos no Trilhos e Courelas(http://adntrilhos.net/) em Vendas Novas, não sou muito adepto de provas de BTT organizadas em que para participar tem de se pagar, gosto mais de combinar com o pessoal e fazer a volta à nossa maneira e guardar o dinheiro da inscrição que já não é barato para o almoço, ou para pagar uma rodada de "mines" no fim da volta.
 No entanto duas ou três vezes por ano gosto de participar até para perceber se estamos em forma ou nem por isso...
Para esta prova a inscrição era quinze euros mas incluía o jersey de manga curta, que até é porreiro, o saco trazia isto;

se considerarmos que pedem dez euros para a maioria das provas só pelo seguro e abastecimentos, nem achei muito caro. O BTT nesta vertente de provas cronometradas está a ficar um desporto cada vez mais caro e elitista, pois se somarmos à inscrição, o almoço e o transporte  e levarmos a família é fácil gastar mais de cinquenta euros... :-(
Nesta prova estava inscrito eu, o meu irmão e o Carlinhos, que entretanto teve de desistir pois foi operado à vista e tem de estar dez dias de "molho".
Estavam inscritos e pagos 603 bttistas para a prova dos 50km, o que como podem imaginar dá uma quantidade incrivel de pessoal a pedalar em Vendas Novas e arredores era esta a vista à partida;

 O ambiente estava agradável com muita animação e a nível de organização é do melhor que conheço,

Trilhos bem assinalados nas zonas de perigo e nas descidas perigosas, reabastecimento bem marcadas e com escolha variada.

O classico molhar a meia(até ao joelho) para atravessar a ribeira da marateca...este ano com menos agua não necessitou da ajuda dos bombeiros com cordas de segurança como em 2014.

Na prova fomos juntos e com um bom ritmo, condicionados pelo pouco treino e por uma "ranhozite aguda" que não me deixa respirar pelo nariz.
Antes dos 20km e depois de passar uma ribeira olhei para trás e estava sozinho ...esperei e nada, deve ter tralhado pensei e quando já voltava para trás lá aparece o Pedro com a bike pela mão...estou com câimbras está a prender  a perna...bananas e agua disse eu. Uma barrita de banana depois e um minuto de repouso e lá arrancamos novamente sem puxar muito para o resto  decorrer  sem sobressaltos.

Se não fossem as câimbras do meu mano e a classificação seria outra, mas como a medalha é igual para os ultimos 500 , ficamos a meio que é onde está a virtude...
Nos ultimos kilometros deixei o meu mano a cãimbrar sozinho e fiz o final num bom ritmo e acabei por ser o 246º com 2:25 minutos,  com 2:30 e na posição 282 chegou ele...é um duro :-) nunca desiste, Grande Mano :-)

 As classificações (http://apedalar.com/eventos/concluidos_view/622)

Para uns amadores de fim de semana não está mal...deve ser as asas da GT, fazem milagres.

EARN YOUR WINGS

1717 A.D. a 1300 mts

Fui passar a Pascoa ao Norte e levei a bike, deu para fazer uma parte do caminho interior de santiago e tirar umas fotos no caminho.

A altitudes superiores a 1000mts a vista é outra e a vontade de continuar e fazer mais do que uma parte do caminho é muita, acho que é hora de começar a planear a próxima viagem...

As calçadas romanas estão presentes e ajudam a chocalhar o esqueleto, como não levava peso e a Zaskar é leve foi bastante facil ultrapassar os obstáculos.

Aqui existe uma capela chamada de Senhor do Amparo, com a gravação no granito a assinalar 1717 D.C.  mais conhecida por capela das Portas de Montemuro, na freguesia de Alhões

Aqui é onde a o caminho portugues interior de Santiago sai da estrada nacional,este caminho  sai de Viseu e vai até Vila Real e Chaves em Portugal atravessa a fronteira em Vilarelho da Raia e segue direito a Verin e Santiago. Cerca de 400 km que tive oportunidade de fazer em Agosto de 2014 ,  o link: http://bttteamsobe.blogspot.pt/2014/08/caminho-de-santiago-ruta-da-plata.html

Pelo caminho atravessamos o rio Alva? na ponte velha a chegar a Moura Morta.

As aguas são límpidas e a paisagem é deslumbrante com o curso de agua a atravessar um vale de pastagens verdejantes, onde pastavam uns ruminantes de raça caprina e uma mula branca...dá vontade de parar e de entrar em modo zen...

A subida a seguir à ponte é durinha e o piso não ajuda, mas o vale e o rio parecem saídos de um filme da disney...

O caminho aqui está bem assinalado e não é fácil perder o norte...

A capela à chegada a Moura Morta que  tem este nome porque A origem do topónimo de Moura Morta deve-se à seguinte lenda, relatada por um habitante da povoação: “Uma moura dirigiu-se ao povoado, que, na altura, se chamava Mazes, e encontrou uns rapazes que, sentados à sombra, impediam a sua passagem, já que havia luta entre cristãos e não-cristãos, e bateram-lhe. Ela caiu, morta e foi aí que nasceu o nome de Moura Morta”. Moura Morta, na Alta Idade Média, estava incluído no termo de Moção. Aquando da extinção do concelho de Moção, em 1834, Moura Morta integrou-se no concelho de Castro Daire.

No regresso ainda deu para tirar uma foto à burra ao lado da capela, com a bela vista do Vale do Bestança e da aldeia de Alhões ao fundo. Um sitio maravilhoso que é ainda pouco conhecido.

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