A seguir á laminha

como limpar e lubrificar a bike

molhei a outra meia

 

 

Molhei a meia...

Hoje a volta teve muita lama, foi o primeiro dia de fevereiro que não choveu, e a ribeira da comenda está com muita agua...e

Finalmente sol...e BTT claro

Hoje o pessoal atravessou o Tejo para vir pedalar na Arrabida

Serra do Louro para começar

Olha o lanchinho...4 queijos frescos de cabra, paio e um pão saloio...

Olha para mim depois de aterrar de barriga...

olha a fotografia...