Nas margens do Sado

Hoje a volta era até Alcácer, pelos desencontros da vida(chegamos 5 minutos atrasados á estação e já não vimos ninguem)alteramos ligeiramente os planos e eu ,o Sergio e o Teixeira que conhece muito bem a zona fizemos uma volta á beira rio, onde a natureza na Primavera  apresenta todo o  seu esplendor. Desde os flamingos rosa, até á praça de touros da Herdade do Zambujal foram 100km muito bem passados. O almoço na Landeira, também esteve á altura. Temos de repetir, tentando sair da Herdade junto ao rio...o Teixeira ficou de explorar o assunto...;-)

Serra Barris 25abril

Num dia de Primavera fomos comer uma bifa a Azeitão...

Arrabida, antenas 18abril 2014

alimentação....sardinhas senhor sardinhas...

http://junkfoodunmask.blogspot.pt/2014/04/omega-3-muito-mais-que-um-suplemento.html

Trilhos e Courelas Vendas Novas 2014 HD by GT riders

https://www.youtube.com/watch?v=EEydwLLXZv8&feature=youtu.be

Codigo da estrada com bicicletas....

http://www.multas.pt/codigo-da-estrada-traz-novas-regras-relativas-aos-ciclistas

Próxima prova

http://apedalar.com/eventos/info/202