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domingo, 15 de novembro de 2015

Mitrena e o menisco do Manuel


Hoje o simpático verão de São Martinho continuou a proporcionar as condições ideais para a pratica de BTT, e à hora do costume no McDonalds de sempre, lá apareceu o Manuel que tem andado lesionado do joelho e que já me tinha dito que ia só dar um abraço ao pessoal, e rolar um bocadinho, pois a lesão no menisco  não o deixava andar, e a pedalar também não ajudava, já tem a  intervenção cirúrgica programada para o próximo mês.
Como não apareceu mais ninguém, acompanhei o Manuel a rolar, apesar de ele insistir para eu ir sozinho pois ele já não andava à um mês e não me queria empatar...lá disse que não empatava nada e que seguia com ele e que para mim praticar BTT não era uma corrida....
Começamos devagar na direção do estuário do Sado que é onde o percurso é mais a direito, e chegamos rapidamente à Mitrena, o Manuel mesmo a fazer força só com a perna esquerda consegue manter o andamento e só tem mais problema a desmontar quando se esquece do menisco ...da direita e apoia o peso em cima dela...


















sábado, 14 de novembro de 2015

Sol de Outono

Arrábida no seu melhor
os medronhos dispensam as barritas
Hoje num belo dia de sol, em que o Verão de S.Martinho ainda se sente, fomos dar mais uma volta de BTT, as 8:45 no McDonalds do costume lá fomos para uma subida ás antenas, que na ideia original era para ser por alcatrão pelo lado da Secil, mas sugeri que na Comenda fossemos pela ribeira até à Aldeia Grande e depois direito aos Picheleiros e Cruzamento do Portinho subindo depois ás antenas. Acabamos por alterar os planos e fomos pelo Portinho e Figueirinha, uma boa volta com muitos medronhos pelo caminho, alguma lama e a Serra da Arrábida
sempre bela...


a lama ainda está em muitos dos trilhos








a pé é mais seguro...







paragem na praia para reabastecer...





as ruinas romanas do Creiro







aterragem da asas delta