Agora tambem já temos facebook...que moderno ;-)

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Das Antenas ás Pedreiras com visita da raposa

Hoje fomos dar mais uma voltinha na Arrabida, subimos ás antenas e fomos até às Pedreiras em Sesimbra, foi este o percurso:



Nas antenas tivemos a visita de uma raposa que fugiu do telemóvel mas que estava curiosa e veio ver se havia uma comidinha...

aqui vai a raposinha em passo acelarado

A velhinha scott que ainda está para as curvas, ás costas levava o kit de preparação

O Kit de preparação...a mochila carregada com tudo o que preciso para a viagem a Santiago de Compostela, entre saco cama, quecas, roupas e produtos essenciais deve andar á volta dos 6-7kg não ajuda muito mas se treinar com ela agora custa menos no caminho...............http://www.cpisantiago.pt/

Era mesmo a subir....

Estas cores são demais...

Os artistas a ultrapassar os obstaculos e a fazer cara linda para o boneco

ajustar os travões

http://www.bttgps.com/como-ajustar-o-alinhamento-do-guiador-e-dos-travoes-de-forma-correta/

entre o rio e o mar

Pessoal bora lá?
http://www.duraizosbtt.com/index.php/entre-o-rio-e-o-mar

Single track Madeira

Radical...

50 km na rota do sal e arroz-Gambia/Setubal

Hoje voltei a andar depois de uma queda que me amassou os cromados e as costelas e me deixou no estaleiro quase 2 semanas. A prova foi escolhida por acaso, mas como sal e arroz soava a plano achei que era bom para recomeçar. O preço de 12,5€ com almoço também ajudou. O primeiro percalço ... quando me inscrevi pensei que esta prova era no sabado e convidei o pessoal. O meu mano disse ok bora lá....quando na sexta fui á bikezone levar a jersey GT ao Tiago, e em conversa disse que ia participar nesta prova amanhã(sabado)...ele disse é pá mas a prova é domingo.
Confusão com o Transarrabida-3 castelos que era no sabado....conclusão fui sozinho que para o meu irmão já não dava.
Sozinho.... humm a ultima que fui sozinho caiu um drone no carro. Pelo sim pelo não fui a pedalar desde casa, e sai eram quase oito e meia, pensei que a começar as 9 ,chegava lá a tempo...mas onde é mesmo a Gambia, bem tinha visto que a junta de freguesia era a 7 km de casa e portanto dava para ir a pedalar ...
Chegado à junta nada...nem ninguem...bonito e agora.Entretanto faltava dez para as nove lá perguntei e disseram que a junta de freguesia da gambia não era aquela....havia outra que era mesmo na Gambia eh pá e agora...é longe? perguntei. Sim ainda falta ...é sempre em frente até ver a tabuleta que diz Gambia...E lá fui eu disparado à procura da coisa. Quando cheguei já todos tinham saído, ainda vi sair os últimos dos 25km e lá descobri onde era os dorsais e lá fui à pressa buscar ,e fazer os primeiros 10 km sozinho...no meio dos arrozais :-) ...que tranquilidade.
A prova propriamente dita é tranquila, no meio dos arrozais, salinas  e viveiros no estuário do Sado...alguns caminhos já conhecia, outros fiquei a conhecer. A principal dificuldade  é a areia que me mandou para o chão por volta dos 20km e a aterragem em cima   das costelas que já estavam a ficar boas...30km finais de ai..ai....ai.

e para acabar bem...no banho a tirar a camisola dei cabo do meu amigo de longa data...

Vamos a este? Em Almograve deve ser bombastico...

http://www.duraizosbtt.com/index.php/entre-o-rio-e-o-marhttp://www.duraizosbtt.com/index.php/entre-o-rio-e-o-mar


a inscrição é aqui...http://apedalar.com/eventos/info/235